Body Balance på Hising Island..

Det fick bli ett besök på den läskiga ön idag. Jag vet, jag borde inte åka dit då jag bara blir arg när jag kör fel. Och mycket riktigt hamnade jag i Torslanda när jag åkte hem. Hur svårt är det att köra rätt på Hisingen? För mig, uppenbart väldigt svårt. Body Balancen gick bra iaf. Nu bär det snart av mot Valhalllabadet för simning. Dit hittar jag i alla fall.. Skönt!

dagarna, dagarna.. och de sämre dagarna...

Det börjar att bli vår. Så här ser det ut utanför vårat fönster. Gräsmattorna är nästan helt framme och där solen ligger på är det barmark. Tyvärr har inte min dag varit så bra. Jag känner mig hängig igen. Det är jobbigt att inte vara frisk under en längre tid. Men jag antar att det bara att tänka positivt även om idag är en dag som det inte är så lätt att göra det på. Nu skall jag plugga vidare till min tenta som är i slutet på.. mars. Det är lika bra att vara ute i god tid. Jag antar att det onda tar slut snabbare då..

Nya kattskålar till Mysan

 Igår, lördag, var på på Hisingen och köpte nya kattskålar till Mysan. Hoppas att hon blir nöjda med dem..:) Dessutom hann vi med att baka wienersemlor.. Föredrar wienersemlor framför vanliga, torra tråkiga.. :)

en bra dag..

Igår var en bra dag. Jag började en ny kurs (östeuropakunskap), fikade med bästaste Roah och Maria .Jag gjorde dessutom mitt bästa simpass på många år. Nu börjar det att släppa och det känns underbart. Dessutom har jag fått besked att jag inte har en slemsäcksinflammation i min högra hamstring. Däremot  finns det lite strukturförändringar i muskeln. Så nu är det bara att springa försiktigt och inte stressa.. Och rehaba massor.Jag är ju så bra det. Eller inte.. Men den är gången skall det gå. Jag skall vara jätteduktig. Nu är det dock dags för ett längre löppass. Hur långt får kroppen bestämma. Hoppas dock på ett pass en bit över en timme. Men som sagt inte stressa..

Ikväll är veckans roligaste pass; spinning med Johan. Nu när Sofia föder barn får jag hålla tillgodo med Johan. Längtar dock till min favvisinstruktör är tillbaka.

nytt år med nya möjligheter..

Alldeles för länge sedan jag skrev.. igen.. Uppsatsen är klar och det känns skönt. Hoppas att oppositionen går bra bara. På måndag vet jag hur det gick. Den här veckan har annars varit i uppstartens tecken. Jag har lyckats att komma igång med träningen. Benet känns bättre. Både igår och idag har jag kört dubbla pass. I morgon blir det mer löpning och en massa styrketräning som skall bygga upp min gamla kropp.

I torsdags var jag på NK och shoppade loss. Det blev lite kläder. En blus från Marc Jacobs(den högra av bilderna), en tröja från Alexander Mcqueen och en klänning och ett par skor. Ordinarie pris på kalaset var ca 9000 kr men jag betalde 2000. Helt ok tycker jag. 

En vecka har gått..

På söndag skall så mycket av uppsatsen som möjligt vara klar. Detta innebär att jag kommer att få skriva en del i helgen. Annars har veckan varit ok. Tre spinningpass har jag hunnit med, tyvärr bara ett simpass dock eftersom min simklubb har ledigt. Idag var det julspinning med julsånger, jag vann en påse kakor..:)..

Igår var jag, F och min vän Maria på Stena Lines julhandel. Det innebär att man har 25% på Stena Lines sortiment. Det blev två ansiktskrämer, 4 små Body Butter, en stor Body Butter, en ansiktstvätt. Allt från Body Shop. Sedan köpte jag ett nagellack och en handkräm från OPI, underkläder från Calvin Klein och lite finchoklad. Så det blev en hel det minsann..

Vädret här har varit lika jobbigt som alltid. Först en massa snö, sedan apkallt, sedan regn på det, idag har det varit kallt igen men nu snöar det.. Cirkeln är sluten, igen och igen..Längtar till våren och sommaren, vi får se om man kan tjuvstarta den med att åka iväg någonstans. Skall kolla upp det lite mer efter att jag är klar i skolan. Överhuvudtaget känns det som om jag skall göra allt efter att jag är klar i skolan.. Men det är sista rycket nu.

Hagabadet..

bildkällor; Hagabadet.se

Vi (jag och Fredrik) har varit på bad & brunch på Hagabadet idag. Förra gången badade vi först sedan åt vi så vi mådde dåligt och sedan skulle vi bada igen. Jag åt inte på resten av dagen/kvällen, dåligt taktik.. Idag hade vi en bättre taktik. Bada först, sedan äta och sedan gå hem. Det var en betydligt bättre taktik skulle det visa sig. I alla fall för mig. Jag mår bra, Fredrik sover dock som ett barn i sovrummet. 

Jag tar det lite lugnare med uppsatsen idag och tar nya tag i morgon. Om en vecka vill jag ha så mycket som möjligt gjort på den. Då är det halv "dead line"... Håll tummarna! Både för mig och för Haiti...

 En annan sak som är positiv är att det töat idag. Och det ganska mycket. Nu kan man nog snart åka bil igen ;)..

Varför, varför kan man inte ploga i Göteborg?

Denna vinter igen.. om och om igen.. 

Vad är problemet med Göteborg och de som är anställda för att sköta om vägarna? Ploga om det kommer snö; är det något som man inte kan, vill, vågar, törs eller bara skiter i? 

I Borlänge var vägarna exemplariskt plogade, varje dag (morgon). I Stockholm fungerade det ok om man ser till storleken på staden, förutom 2001 då det var hysteriskt, ungefär som i Göteborg 2010...

I Göteborg är det inte dåligt, det är helt bisarrt dåligt... Jag kan inte med ord beskriva hur dåligt plogade vägarna är. De större vägarna saltas, inget mer.. Övriga lämnas åt därhän verkar det som.. Jag var ute på Hisingen för att simma ikväll och höll inte på att komma hem. Detta 24 timmar efter att det snöat..

Ännu mer vinter..

.. Man kan ju nästan tro att växthuseffekten glömt bort Göteborg. Men så är det nog inte. Jag har läst någonstans att detta kalla väder beror på isberg på vift. Så, det där med att växthuseffekten påverkar oss vädermässigt är nog sant, tyvärr.. Men det är vackert ute, trots att jag inte skall springa ute blir man nästan sugen på att komma ut och jogga lite. Nåja, nu är hälften av Voltaren-kuren uppäten. Sedan påbörja, rehab och börja att springa lite igen. I början lite, lite grann. Jag har ju alltid varit bra på det, att hålla igen alltså..eller inte..

Simmade igår. 5600 på 1.35.. En massa arm, en hel del fjäril och lite ryggsim stod på menyn. Jag känner att det börjar släppa nu. Kroppen påvisar att det går bättre och bättre. Jag känner mig piggare och dessutom är tiderna blir bättre och bättre.

I morgon är det spinning igen. Spinning kan vara det roligaste som finns när det är bra musik, bra ledare osv. Men också det tråkigaste om det är en dålig instruktör med tråkig och opeppande musik. Min favvis-instruktör är ledig för barnafödande vilket innebär en stor kraftansträngning när man skall själv peppa sig. Sofia på Sportlife i Frölunda, du är bäst.. Ever!!!

Vintervackert ute..

.. vilket innebär; att det inte går att cykla utomhus och det går inte att springa utomhus. Nu kan jag iof inte springa ändå, detta på grund av mitt ben..Men som sagt, om jag hade kunnat springa hade jag inte kunna springa ändå. Hänger ni med?!

Man kan väl bara sammanfatta det hela med att: Jag hatar vintern, jag hatar snö och jag hatar att bo i Sverige när det är snö och kyla. Var är regnet, var är blåsten och var är göteborgsvintern.

Ikväll blir det spinning. I fredags gjorde jag mitt bästa spinningpass, ever!!! Så underbart att bara få känna att kroppen levererar ...

Julbord på Ikea..och Haiti..

Vi har seminarium idag, om ekonomisk utveckling. Vi har valt ett land och skall analysera detta med hjälp av olika teoretiska modeller. Det blev Haiti, landet som ligger mig varmt om hjärtat. Även gårdagen ägnades åt Haiti fast då var det min D-uppsats som det gällde.

Vi köpte en ny ljustake igår. Det blev en Järvsöbåge. En vit. Bilder kommer på denna skönhet..

Vi hann även med ett besök på Ikea och då vi inte ätit innan blev det så att vi skulle äta i restaurangen. Men då det är jul var det julbord på Ikea och det serverades ingen annan mat som jag kunde äta utan var tvungen att äta just av detta julbord. Det går väl inte till historien som det godaste direkt. Jag kan heller inte säga att det var värt pengarna då det inte fanns något som jag kunde äta. 79 kronor kostade det i alla fall, jag överlevde. Fredrik åt köttbullar för 16 kr (!)...

Nu, äntligen...

Jag har varit dålig, dålig, dålig på att skriva på bloggen., jag vet, men jag har liksom inte så mycket att skriva om just nu. Jag pluggar, tränar(när jag inte är sjuk...) och umgås med Fredrik och katterna, i den ordningen känns det som. Så mycket mer tid blir inte över..

Med skolan går det ok just nu. Det är mycket men inte så mycket att jag bryter ihop. Träningen går väl sådär. Har varit sjuk plus det där muskelfästet i benet som inte riktigt vill ge med sig. Med F går det bra, hoppas jag..:).. har inte hört något annat. Kan tänka mig att han börjar ledsna på att höra Haiti och åter Haiti dock. 

Även katterna mår bra. De var till veterinären och fick sprutor i torsdags. Som vanligt försökte Freddan att spela levande död medan Mysan gick runt och undersökte det som gick att undersöka i just ett; undersökningsrum. Det var dock inte helt fel att komma hem sedan, inte för någon av dem .Freddans motto verkar vara lite av "borta pest, hemma under sängen allra bäst"..

Köpte nya vinterskor/kängor idag. Har i ett drygt år funderat på att köpa ett par Zdar-stövlar och eftersom de kostar dryga 3000 kr tänkt att beställa dem från UK eftersom pundet är lågt. Men idag när jag gick och kliade mig i huvudet kom jag på vad jag ville ha för skor; ett par curlingkängor. Så det fick bli ett par curlingkängor helt enkelt. Sedan att jag kom undan 2000 kr billigare än om jag köpte Zdar-stövlarna i Sverige får ses som en bonus.

I morgon är det en hel del träning som står på schemat. Hoppas bara att kroppen håller och att jag inte blir sjuk igen.

Ung & Bortskämd

Någon som sett Ung och Bortskämd på SVT? Är det på riktigt? Borde inte föräldrarna skaffa sig ett liv, en hobby, något bättre att göra än att bara vara typ livegna?..Jag blir irriterad på riktigt, men mest på dumma, mesiga föräldrar som inte kan säga ifrån..Skaffa en hobby, börja att träna, börja träna på Stockholm Marathon, dreja en kruka..Gör nåt!

Lite dålig..

på att skriva..Jag har haft fullt upp. Förra veckan gick i 180 och jag har helt enkelt inte suttit vid datorn. Jag hann bland annat med att träffa mina föräldrar, träffa min lillebror och sedan hann jag och Fredrik med en resa till Kiel. Vi åkte onsdag kväll och kom hem fredag morgon. Det var trevligt. Lite shopping i form av foder till mina Huntergummistövlar och presenter till min vackra syster som fyllde år igår.. Lite Body Butter från Body Shop köpte jag också. 

Fredagen gick åt hjälpa min mor att shoppa, simma och äta en väldans god middag på Lilla Torgets vinkrog. 

Igår träffade jag Linda och Eva. Jag och Linda började med att simma. Sedan blev det en fika med Eva. Alltid lika trevligt att träffa dessa damer. Jag gillar dem mycket :)..

Idag har jag börjat ett ny kurs, avancerad makroekonomi. Jag gillar makroekonomi men är lite orolig att det kommer att bli en tuff kurs. Bara att hoppas på det bästa..

Nu måste jag stretcha min rygg och axlar.. Hoppas på långlöp i morgon. Hoppas inte att det snöar bara. Stockholm verkar få pangväder.. eller inte...

Fredagsträning, morgonträning och klädköp till Fredrik..

Tentan i torsads gick sådär. Ganska dåligt. Någonting sådant.. Vi hade 29 artiklar som skulle läsas. Några brydde jag mig inte om då man var tvungen att sålla. En av de artiklar kom givetvis. 10 poäng kunde man få på denna fråga. Jag får nog inte några skulle jag tro...Hoppas på att resten gick ok iaf.. Men man vet aldrig. Nu är det fokus på Haiti och D-uppsatsen, måste verkligen ta tag i detta nu.

Simmade igår kväll. En massa 50-ior.. Och den nya, rosa dräkten satt på plats.. :)..Bra gick det också. Vi simmade i kortbana idag, eller rättare sagt, 50-metersbassängen av avkortad för att junisarna och fjunisarna skulle tävla i helgen. Men inte jag inte, jag fick simma längd efter längd. Men vilken skillnad det är att vara kolhydratladdad(nåja..) och simma i kortbana mot att vara tömd på energi och simma i långbana. En sisådär 2-3 sekunder/50-ia bättre varje gång. Bra skit!

Klev upp före tuppen i morse. 07.00 ringde den alltför hatade signalen (måste byta väckarklocka, det gör mig tårögd av panik varje gång den tjuter). 08.00 hoppade jag i 25-metersbassängen på Valhallabadet. 10.00 hade jag avverkat 6000 m och var hungrig som tusan. Dusch och sedan hoppa i mysdressen och bilen hem till Fredrik som väntade med frukosten.

På eftersmiddagen var vi till en herrekipering och köpte herrkläder. En Skjorta och svarta byxor blev det. Fredrik blev klart snyggast i hela Göteborg i dessa kläder(vi skall se om vi kan få till en bild på skönheten). Köpte förresten en skjorta till honom igår. En blårandig Oscar Jacobson. Idag blev det en vit med lila knappar, jättefin faktiskt. Men den fick han betala själv..

Vi tittade också på golv till sovrummet. Vi funderar på svart parkett/tarkett/laminat. Tror att det kan bli bra. Nu är det något mindre tjusigt i någon obestämbar färg. Tänk laminat, tänk samtidigt den tråkigaste färgen och tänk på det laminatgolv med sämst kvalité. Där har ni vårat sovrumsgolv..

Vädret..

Ja, vädret kan man tala om länge om man vill. Som på morgon-TV (SVT) för några veckor sedan. Där diskuterande man vädret och varför vi svenskar så ofta pratade om just vädret. Den äldre generationen är tydligen mer frekventa vad gäller kallpratande om vädret. Varför? Är det för att de inte kan låta tystnaden vara just tyst och behaglig eller beror det på att de är så otroligt intresserade av huruvida det blåser, regnar, snöar eller om det är varmt så det är obehagligt. Jag har en närstående som alltid vill tala om vädret, varje gång vi talas vid. Sådär intressant om du frågar mig :)..

Vädret påverkar dock mig när jag vill sola på sommaren, har semester, skall simma ute på sommaren, när jag skall springa ute oavsett årstid och när jag skall cykla oavsett årstid. Annars så får det vara vilket skitväder som helst. Men det fanns en tid då vädret påverkade mig en hel del.

Varje kväll satt jag och min dåvarande pojkvän och maniskt tittade på väderprognosen för nästkommande dag. Vi ville veta exakt temperatur, vind och nederbörd. Det var när jag jobbade som cykelbud mellan 2001 och 2003. Jag har aldrig varit så frisk som jag var då men inte heller så manisk att hålla koll på vädret. Att släpa cykeln över hela Kungsholmen för att det kommit 40 cm snö var sådär kul. Inte heller att ramla mitt på gatan när det var fullt med bilar omkring. Men, kul hade vi, oftast... :)..

trött var ordet...

Onsdag kväll, simmat 6000 meter och 700 av dessa var arm. Resten sammansatt (arm och ben) eller bara ben. Det känns bättre och bättre när jag simmar ben. Nu hänger jag med de bästa tjejerna i klubben och det är ju bra. Har även simmat en massa medley och en del fjäril idag. Så man kan säga att kroppen har fått sitt ikväll. 

Annars är det mest plugg, tenta om en vecka och det är avancerad utvecklingsekonomi som gäller den här gången. Jättekul och intressant. Jag hoppas bara att jag hinner plugga ordentligt så att jag gör en bra tenta. När den är gjord är det D-uppsatsen som gäller. Jag håller på att tappa bort mitt liv som det känns just nu. Det består just nu endast av plugg och träning. Innan tentor, mest av plugg och efter tentor, mest av träning. Hoppas att det är värt allt slit bara.

Nu plugg och lite tittande på TV. I morgon; löpning på morgonen, plugg hela dagen och body balance på kvällen.. Gillar verkligen body balance. Det passar mig bättre än vanlig yoga som jag tycker är lite för styrka utan mest ligga på mage eller rygg och titta i taket..

Söndagkväll..

Helgen har gått i ett. Plugg, personlig träff med Mats Lundahl, träning, plugg, seminarium om Haiti, träning igen och mer plugg.. Tur att Fredrik är ledig i morgon(... :)..) för jag har knappt hunnit träffa honom alls...

Jag har fått en ny idol, Mats Lundahl. Tänk att man kan vara så oerhört trevlig trots att man är typ bäst i världen på utvecklingsekonomi. Han har redan gett mig ovärderlig hjälp med mitt uppsatsskrivande trots att han inte är min handledare. Jag är oerhört tacksam för det!! 

Nedan finns två länkar för de som vill kolla upp lite vem Mats Lundahl är och för dem som vill få en lite bättre kunskap om Haiti och situationen där.

SVT och TV 4

Tjohooo..

Nu har min dator kommit.. Men vad gör man nu? :/.. Är det bara att trycka på on-knappen och så finns allt där? Tror inte det va. Bäst att låta Fredrik sköta det där med installationen. Själv skall jag dö en smula eller så skall jag plugga lite.. Ingen simning i morgon, min simklubb är på tävling så det får bli löpning och plugg. Dessutom skall jag träffa Mats Lundahl. Om ni tvivlar över hans kompetens läs under "publications". Om någon kan Haiti, så är det Mats Lundahl. Oerhört spännande skall det bli i alla fall. 

Idag har jag även fått veta att jag har erhållit ett stipendium. Kul och välförtjänt ;)... datorn är finansierad.. :)

En bra dag..

• En väldigt kuperad morgonlöpning i solsken. Lyckades hittade alla backar...
• God frukost..med massor av hallon och min egengjorda müsli + lite agavesirap och kanel

• En stor latte. Ja, jag vet. Det är inte nyttigt..

• (mindre rolig föreläsning). Handlade om små lån till privatpersoner och små företag i utvecklingsländer. Var alldeles för trött för att orka koncentrera mig..

• Fika med Maria. Ytterligare en latte och en cheese cake.Fortfarande inte nyttigt med latte, dessutom en cheeeese cake, dååligt Kristine...

• Styrketräning. på gymmet tillsammans med sånnadära killar som har jättearmar och inga ben. Förundrar alltid varför man vill se ut så. Dessutom spänna sig så att det ser ytterst komiskt ut.

• Body Balance.. Gick bra, kände mig som en balettprinsessa, eller så gjorde jag inte det..

I morgon är det fredag och då skall jag få simma, äntligen..:)..