Axis of Awesome - 4 Four Chord Song (with song titles)

Värt att se om ni missat detta..

Fredagsträning, morgonträning och klädköp till Fredrik..

Tentan i torsads gick sådär. Ganska dåligt. Någonting sådant.. Vi hade 29 artiklar som skulle läsas. Några brydde jag mig inte om då man var tvungen att sålla. En av de artiklar kom givetvis. 10 poäng kunde man få på denna fråga. Jag får nog inte några skulle jag tro...Hoppas på att resten gick ok iaf.. Men man vet aldrig. Nu är det fokus på Haiti och D-uppsatsen, måste verkligen ta tag i detta nu.

Simmade igår kväll. En massa 50-ior.. Och den nya, rosa dräkten satt på plats.. :)..Bra gick det också. Vi simmade i kortbana idag, eller rättare sagt, 50-metersbassängen av avkortad för att junisarna och fjunisarna skulle tävla i helgen. Men inte jag inte, jag fick simma längd efter längd. Men vilken skillnad det är att vara kolhydratladdad(nåja..) och simma i kortbana mot att vara tömd på energi och simma i långbana. En sisådär 2-3 sekunder/50-ia bättre varje gång. Bra skit!

Klev upp före tuppen i morse. 07.00 ringde den alltför hatade signalen (måste byta väckarklocka, det gör mig tårögd av panik varje gång den tjuter). 08.00 hoppade jag i 25-metersbassängen på Valhallabadet. 10.00 hade jag avverkat 6000 m och var hungrig som tusan. Dusch och sedan hoppa i mysdressen och bilen hem till Fredrik som väntade med frukosten.

På eftersmiddagen var vi till en herrekipering och köpte herrkläder. En Skjorta och svarta byxor blev det. Fredrik blev klart snyggast i hela Göteborg i dessa kläder(vi skall se om vi kan få till en bild på skönheten). Köpte förresten en skjorta till honom igår. En blårandig Oscar Jacobson. Idag blev det en vit med lila knappar, jättefin faktiskt. Men den fick han betala själv..

Vi tittade också på golv till sovrummet. Vi funderar på svart parkett/tarkett/laminat. Tror att det kan bli bra. Nu är det något mindre tjusigt i någon obestämbar färg. Tänk laminat, tänk samtidigt den tråkigaste färgen och tänk på det laminatgolv med sämst kvalité. Där har ni vårat sovrumsgolv..

Man skall passa sig för krokodiler,,

Elefanter är söta krokodiler är det inte.. Läskig krokodil

Vädret..

Ja, vädret kan man tala om länge om man vill. Som på morgon-TV (SVT) för några veckor sedan. Där diskuterande man vädret och varför vi svenskar så ofta pratade om just vädret. Den äldre generationen är tydligen mer frekventa vad gäller kallpratande om vädret. Varför? Är det för att de inte kan låta tystnaden vara just tyst och behaglig eller beror det på att de är så otroligt intresserade av huruvida det blåser, regnar, snöar eller om det är varmt så det är obehagligt. Jag har en närstående som alltid vill tala om vädret, varje gång vi talas vid. Sådär intressant om du frågar mig :)..

Vädret påverkar dock mig när jag vill sola på sommaren, har semester, skall simma ute på sommaren, när jag skall springa ute oavsett årstid och när jag skall cykla oavsett årstid. Annars så får det vara vilket skitväder som helst. Men det fanns en tid då vädret påverkade mig en hel del.

Varje kväll satt jag och min dåvarande pojkvän och maniskt tittade på väderprognosen för nästkommande dag. Vi ville veta exakt temperatur, vind och nederbörd. Det var när jag jobbade som cykelbud mellan 2001 och 2003. Jag har aldrig varit så frisk som jag var då men inte heller så manisk att hålla koll på vädret. Att släpa cykeln över hela Kungsholmen för att det kommit 40 cm snö var sådär kul. Inte heller att ramla mitt på gatan när det var fullt med bilar omkring. Men, kul hade vi, oftast... :)..

Uppdatering av "livet"..

Jag lever, även om det är knappt. Tenta på torsdag och det känns som om alla ekonomiska texter och modeller håller på att ta över mitt liv. Jag hade verkligen hoppats på att jag hade haft bättre koll så här två dagar innan men, men.. 

Träningen har legat lite på lågvarv sista veckan. Sprang lördag, söndag och kom precis hem från ett litet lagom lätt pass. Lördagspasset var en timma i spöregn och +4. Det finns inga dåliga kläder, bara dåligt väder. Typ så kändes det. Jag höll mig relativt torr även om det kändes lite tungt på slutet. Benen var ok iaf.  Tänk Gumman tö, på hösten, i löparkläder, fast utan sopkvast. Så kändes löpningen.. Just Gumman Tö (som på bilden) hoppas jag att jag får återkomma till någon gång. Denna kvinna har förföljt mig hela livet.  Min syster vet varför ;)...

Söndagspasset var snabbdistans 60 min. Även det i +4. Denna gång slapp jag spöregnet iaf, det regnade bara sådär lagom. Benen kändes pigga även om jag hade hoppats att komma upp lite högre i puls uppför långbacken.

Måndagspasset, simning, fick stryka på foten för plugget men jag hoppas att det betalar sig i längden genom att klara tentan...Nu har jag just sprungit 30 min(!).. Jag som nästan aldrig springer under en timma *suck*..Längtar till torsdag 13:00 för då är tentan över. Och vet ni hur många det är kvar sedan?! EN(1)... en liten endaste... Vad jag skall göra sen är en annan femma. :/..

Nu åter till plugget!

Den fina dockan på bilden kommer från dockmormor.se 
Även bilden kommer därifrån..

Nya baddräkter..

 Nu när jag kommit igång med simningen har jag beställt två nya baddräkter..De kommer från Mailsports och är av märket Funkita. Fina tycker i alla fall jag. Det låga pundet gör att det är bra läge att beställa från UK. Bilderna är hämtade från Mailsports.

Fredagkväll..

Simträning idag, troligen det jobbigaste jag gjort på mycket, mycket länge.. Vad som var bra med passet? Jag genomförde det.. 

En annan bra sak som hänt idag, Jag fick VG på statistiktentan.. Jag. VG. På statistik.. Me like...

Nu är det bara att tagga inför tentan på torsdag. Det skall gå. På något sätt.

Just nu tittar jag på Idol. Den där Andreas Weise är väl allt bra charmig.. :)..

Snö på G?

Jag har hört från en del håll att det snöar på en hel del ställen i Sverige. Jag är definitivt  inte någon älskare av snö så jag är glad så länge eländet håller sig borta. Förra vintern var rent ut sagt tråkig, jobbig och minst sagt omotiverande för träning. Alla som säger att det blir ljust av snö, ni har inte varit i Stockholm och Göteborg på vintrarna, förutom förra vintern då det var vitt länge, länge. Jag föredrar snöfritt så man kan springa, cykla och kunna gå utan att ha snö upp till knäskålarna. Håller tummarna för en icke-vinter i år...Löpband och trainer går bort, föredrar "äkta" vara. Dock är det skönt med vintern och att man bara kan fokusera på träning, inte att det är för varmt, att det är sol och bad på G osv. Därför är det bra med vinter... :)

Jag är inte heller så säker på att det är så bra att åka bort på läger under vintern. En annan sak om man är borta HELA vintern. Jag har tyvärr dåliga erfarenheter av en och två-veckorsläger och vad som hända om man tränar för hårt under några veckor...

Nu Body Balance..

trött var ordet...

Onsdag kväll, simmat 6000 meter och 700 av dessa var arm. Resten sammansatt (arm och ben) eller bara ben. Det känns bättre och bättre när jag simmar ben. Nu hänger jag med de bästa tjejerna i klubben och det är ju bra. Har även simmat en massa medley och en del fjäril idag. Så man kan säga att kroppen har fått sitt ikväll. 

Annars är det mest plugg, tenta om en vecka och det är avancerad utvecklingsekonomi som gäller den här gången. Jättekul och intressant. Jag hoppas bara att jag hinner plugga ordentligt så att jag gör en bra tenta. När den är gjord är det D-uppsatsen som gäller. Jag håller på att tappa bort mitt liv som det känns just nu. Det består just nu endast av plugg och träning. Innan tentor, mest av plugg och efter tentor, mest av träning. Hoppas att det är värt allt slit bara.

Nu plugg och lite tittande på TV. I morgon; löpning på morgonen, plugg hela dagen och body balance på kvällen.. Gillar verkligen body balance. Det passar mig bättre än vanlig yoga som jag tycker är lite för styrka utan mest ligga på mage eller rygg och titta i taket..

Söndagkväll..

Helgen har gått i ett. Plugg, personlig träff med Mats Lundahl, träning, plugg, seminarium om Haiti, träning igen och mer plugg.. Tur att Fredrik är ledig i morgon(... :)..) för jag har knappt hunnit träffa honom alls...

Jag har fått en ny idol, Mats Lundahl. Tänk att man kan vara så oerhört trevlig trots att man är typ bäst i världen på utvecklingsekonomi. Han har redan gett mig ovärderlig hjälp med mitt uppsatsskrivande trots att han inte är min handledare. Jag är oerhört tacksam för det!! 

Nedan finns två länkar för de som vill kolla upp lite vem Mats Lundahl är och för dem som vill få en lite bättre kunskap om Haiti och situationen där.

SVT och TV 4

Tjohooo..

Nu har min dator kommit.. Men vad gör man nu? :/.. Är det bara att trycka på on-knappen och så finns allt där? Tror inte det va. Bäst att låta Fredrik sköta det där med installationen. Själv skall jag dö en smula eller så skall jag plugga lite.. Ingen simning i morgon, min simklubb är på tävling så det får bli löpning och plugg. Dessutom skall jag träffa Mats Lundahl. Om ni tvivlar över hans kompetens läs under "publications". Om någon kan Haiti, så är det Mats Lundahl. Oerhört spännande skall det bli i alla fall. 

Idag har jag även fått veta att jag har erhållit ett stipendium. Kul och välförtjänt ;)... datorn är finansierad.. :)

En bra dag..

• En väldigt kuperad morgonlöpning i solsken. Lyckades hittade alla backar...
• God frukost..med massor av hallon och min egengjorda müsli + lite agavesirap och kanel

• En stor latte. Ja, jag vet. Det är inte nyttigt..

• (mindre rolig föreläsning). Handlade om små lån till privatpersoner och små företag i utvecklingsländer. Var alldeles för trött för att orka koncentrera mig..

• Fika med Maria. Ytterligare en latte och en cheese cake.Fortfarande inte nyttigt med latte, dessutom en cheeeese cake, dååligt Kristine...

• Styrketräning. på gymmet tillsammans med sånnadära killar som har jättearmar och inga ben. Förundrar alltid varför man vill se ut så. Dessutom spänna sig så att det ser ytterst komiskt ut.

• Body Balance.. Gick bra, kände mig som en balettprinsessa, eller så gjorde jag inte det..

I morgon är det fredag och då skall jag få simma, äntligen..:)..

Första löppasset..

Idag sprang jag för första gången sedan förra söndagen. Det blev vara 30 min men ändå, skönt för kroppen och underbart för sinnet att få komma ut igen. När jag kom hem blev det mjölk, smörgås och en nektarin. Hoppas nu att kunna simma på fredag och komma igång under helgen på riktigt. 

Nu duschen och sedan allt fokus på Harris-Todaro...

arrggg..

Varför fungerar inte fao.org när man behöver den. (aarrggg...) Hittar heller inte den statistik jag behöver till min uppsats.(.....) Dessutom är jag fortfarande inte frisk(ännu mer ilska..). Jag som köpt en ny underställströja och allt. Röd/rosa.. Tyckte nog att det var dags..  

Trevlig lunch/fika med Roah dock... :).. Vi åt en supergod linssoppa och en bra latte hos Nöller i Haga. Det bästa med Handels är att man har nära till bra kafér och restauranger. Det sämsta är att man glömmer sina originalbetyg i kopiatorn när man kopierar.. Nu har det hänt två gånger..

Snart är den min...

Jag behöver något att muntra upp mig själv med.. här är den..

i väntan på att bli frisk..

.. kan skriva på D-uppsatsen, leta efter en ny dator, umgås med Fredrik, gosa med katterna, köpa träningskläder (underställ + huvtröja), facebooka, kolla på tv m.m.. Men jag VILL träna...

Spårvagn

Får man säga till någon som lyssnar på för hög musik? Jag gjorde det iaf.. Och hon sänkte volymen..:)

Kristines "pigga upp drink"

.. består av
2 st Resorb gärna hallon
1 st Treo
1 st Berocca Boost

Lugn morgon..

Noterar att björken utanför snart är helt gul. Jag noterar också att här i Göteborg får man inte se alla vackra färger utan det är grönt-gult-brunt och sedan ingenting.. Jag är verkligen inte någon älskare av hösten utan behöver komma bort under hösten-vintern-våren för att få sol och värme. I år var tanken att vi skulle åka bort i slutet av oktober. Nu ser det inte bli att bli så. Tyvärr.. Katterna och att det är så dyrt gör att vi nog bara åker över en helg istället. Jag får drömma mig bort istället.. Tillbaka till Kap Verde-öarna..

Tisdag.. dålig tisdag..

Ingen träning idag heller. Lite halsont + att jag varit hos naprapaten idag gör att jag tar det lugnt ikväll. Vilar jag idag hoppas jag att jag är pigg i morgon. Hoppas kan man ju alltid. Eventuellt blir det lite rehabstyrka om jag orkar. Det känns som jag har kommit in i en dålig period igen. En period med mycket sjukdomar och en kropp som inte riktigt vill. Jag vet, det är bara i början av oktober. Men jag vill ju komma igång ordentligt nu. Speciellt när vädret är så bra som det är.. *suck*..

Sötmysan

Mysan vilar bland mina pluggpapper. Hon gillar att vara med. Får hon inte uppmärksamhet ser hon till att få det..

bilder på mina fynd...

Skor från Don Donna (Rizzo),  Jacka från Mango och klänning (bild från Lindex shopping online) från Lindex (design by Narcisio Rodriguez). Jag brukar aldrig köpa något på Lindex men denna klänning var faktiskt fin.

ohhh...

.. vad trött jag är. Dagen inleddes med simträning i två timmar. Vi simmade en del med snorkel. Jag är fullkomligt  värdelös på att simma med snorkel. Måste träna på det, det skall vara bra har jag hört. 

Eftermiddagen bestod av shopping. Hittade en grymt snygg jacka som jag bara inte kunde motstå.. Den fick bli min.. LOVE IT...Kan man vara kär i en jacka. Jag är iaf det just nu. Sedan fyndade vi även lite sängkläder på Hemtex. En ny Body Butter (oliv) och två nya pennor blev det också..

Börjar bli trött (sedan igår..) men jag har en timme löpning kvar idag. Men först skall jag kolla klart på Superstars.

Saker faller på plats..

Idag har jag skrivit tenta. Fem timmar med statistik. Det gick nog ganska bra men får se om några veckor hur bra resultatet blev.. Efter tentan: blixtshopping på Avenyn. På 10 minuter hann jag köpa ett par skor, en klänning och en tröja. I två olika butiker.. Nytt rekord? :) Återkommer med bilder i morgon, är för trött nu..

Det har dessutom löst sig med CSN.. till slut... därav shoppingen..:)

Efter tentan och shoppingen bar det av till Valhallabadet för fartpass. Det gick bra idag. Huvudserien bestod bland annat av 32 st 50:or fart. Dessa skulle ligga mellan 4 och 8 sekunder över personligt rekord på 50 m. Eftersom det är långbana blir det lite kämpigt att hålla tiderna. För självklart räknar jag min kortbanetid. Det blir roligare så ;)... Det går i alla fall framåt. I morgon bitti, klockan 8, är det dags för nytt simpass, sedan hem till frukosten..